现实生活中，有很多人每次在转动脖子时，都会发出咔咔的声响，尤其是对于一些学生族，以及电脑工作人群来说，这种现象非常的明显。还有不少人会伴有颈部的僵硬，以及酸痛感。

很多人担心，转动脖子时出现这种响声，是因为患有颈椎病导致的。而有些人认为，这是一种正常现象。那么，当转动脖子的时候出现咔咔响声，到底是好还是坏呢？一起来了解下吧。

转动脖子时发出响声是好还是坏？

一般情况来说，如果转动脖子时出现咔咔的声响，但是并没有其他不适感，那么这种情况并不是很严重。主要是因为不良的姿势导致的。

比如说睡觉时枕头过高，或者是长时间的低头等，这些不良的姿势，就会使得颈椎小关节的关节囊受到了一系列的牵拉，从而引起一种无菌性炎症导致的。而在转动脖子的时候，关节软骨就会受到摩擦，从而出现声音。

一般只要适当调整自己的睡眠姿势，以及改掉长时间低头的姿势，这种现象很快就会消失。

由此可见，转动脖子时发出咔咔响声，并不是比较严重的现象，只是由于姿势不当导致的。但是，如果症状持续不断，且伴有颈部的一系列不适感，有可能是颈椎病的一种象征。

如果出现转动脖子时发出咔咔声响时，患者没有及时的进行调理，并且不注意做好颈部保护工作，就会使得颈椎出现退行性改变，很容易患上小关节功能紊乱、颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出等。

一旦出现这些颈椎问题，除了出现转动脖子时发出声响的症状之外，患者还伴有其他非常明显的颈部不适感，比如说颈部的僵硬以及疼痛。

如果是颈椎病引起的患者，还伴有其他一系列症状反应。比如疼痛感会放射至患者的上肢，使上肢出现疼痛与麻木感。

如果患者的上肢和头部姿势突然改变时，会导致患者出现非常剧烈的锐痛感，从而使患者的上肢表现出明显的无力感，严重时，甚至会导致患者无法完成生活中一系列非常简单的动作，比如说写字，或者是拿筷子。

另外，如果患上交感型颈椎病，患者还会伴有一系列的头痛以及头晕现象。并且出现耳鸣以及听力下降的情况。如果患有椎动脉型颈椎病，会引起患者脑供血不足，从而出现头晕、恶心、头痛或眩晕。

综上所述，如果在转动脖子时出现咔咔声响，一般来说与姿势不正确有关，比如长时间的低头打字，或者枕头过高等。那么只要稍加调整好自己的姿势，这些症状即可恢复。

如果转动脖子时，发出声响的症状持续不散，且还伴有颈部以及上肢的僵硬、麻木与疼痛感。或伴有头晕、头痛、眩晕，以及耳鸣、记忆力下降、胸闷、心悸等情况时，那么与患有颈椎病有关。

所以说，转动脖子时出现咔咔声响并伴有一系列症状后，必须立即就诊。一旦是颈椎病造成的这种现象，及早治疗并调理，能够尽快的恢复颈椎健康。

在日常生活中，还应注意做好颈部的保护工作，不可长时间低头，并且注意睡觉姿势，做好颈部的保暖，不可受寒，并且可以采取中医按摩或推拿的治疗方法，达到缓解症状，以及维护颈椎健康的功效。