人到中年，某一刻会发现人生如逆水行舟，不进则退。

当初追求的爱情如昙花一现，过了花期，不得不接受平淡才是生活的主旋律。

可是体验过美好的心，总是忍不住向往更多的美好，想要拥有自己想要拥有的一切。

揭开生活本来的面纱，艰辛和疲惫成为中年人的写照。

在理想的美好和现实的残酷中，有的女人舍弃了自己的梦想，洗手作羹汤，变成了围着灶台和家庭转的家庭主妇。把委屈咽了，以为能换来男人的爱和珍惜，最后发现不过是自己的一厢情愿。

于是，中年女人开始觉醒，对待生活有了自己的选择，不再因为一些人一些事而轻易放弃自己的原则和底线，创建滋养自己的生活。

其实，到了中年的女人，不做以下3件事，是觉醒的开始。

1，不再内耗自己。

人到中年，夫妻感情淡了，或是出现感情危机，很多女人选择的是内耗自己，为了男人和感情伤心到抑郁，痛苦到怀疑人生，甚至还不敢质问男人，把委屈都咽在肚子里，透支自己的健康却不自知。

有的女人则是为了孩子和男人不停地内耗自己，想要追求完美，却忘记了自己的能力有限，结果是双方都痛苦。

有的女人则是活在男人或是他人眼里，却迷失了自我，想要，却又装着不喜欢，活得拧巴，还内耗自己。

事实上，遇到问题，内耗只会让自己退步或是止步不前，还会创造更多的矛盾和冲突，根本解决不了问题，又带来了新的烦恼。

到了中年的女人，不要再为男人和感情内耗自己，而是能内耗男人的，绝不心慈手软，让男人承担起应尽的责任和义务，两个人一起合作把家庭和孩子照顾好就行。

2，不再把精力都放在男人身上，而是投资自己。

相信爱情的女人，即使到了中年，依然还是活在爱情的童话里，整天纠缠男人的爱与不爱，陷在男人背叛或患得患失中，想要从男人身上得到自己想要的爱。

这种状态的女人，只会让自己活得很痛苦，因为爱情和男人的爱，是有保质期的，而爱，更是流动性的。

以前爱着你，现在不爱你，这种情况也是有的。

为了爱和家庭，女人把精力都放在男人身上，忘记了自己先是女人，然后才是妻子，忽视了自己，更不懂得爱自己，那么就会像插在瓶中供人观赏的花朵，没有滋养自己的根系，终会变得枯萎起来，直到被替代或是被抛弃。

到了中年这个阶段，女人有了自我觉醒，对婚姻和两性关系有了不一样的认知，就会明白等别人来爱自己，不如自爱。

想明白了自己要的是什么，那就投资自己，握在自己手里的，才是自己所能掌控的、拥有的。

3，不再想着改变男人，而是改变自己。

人到中年，要活得轻松一些，因为生活的三餐和上有老、下有小，已经足够让人疲于奔命了。

而很多中年女人的痛苦，还是感情问题，觉得自己的婚姻不幸，日子过得痛苦，都是男人所造成的。

确实，有的男人是会带给女人痛苦，但更多的是我们解决问题的方法。

那些在感情、婚姻中痛苦的女人，大多数都抱有改变男人的想法，想把男人变成自己理想中的伴侣，希望越多，失望就越大，也就越痛苦。

然而，改变他人很容易遭到对方的对抗，毕竟没有人愿意被他人改变，何况改变并不是一朝一夕就能取得成果的事情。

与其想着改变男人，不如利用男人身上能为自己所用的，学会改变自己，成为受益者，而不是“被害者”。

人到中年，所有的岁月静好背后，都是负重前行。

如果有幸碰到了一个能携手前行的伴侣，那就好好珍惜。万一没有碰到，那就诚实面对自己的内心。

远离那些让自己痛苦的人或事，不再内耗自己，不再把精力都放在男人身上，更不再想着改变男人，而是投资自己，改变自己。

自己想要的生活，想做的事情，不能由他人来定义，而是想要自己去创造、去拥有。

即使有风险，那也是一半的可能，而改变，则是另一半成功的开始。

一旦觉醒了，就会发现这世上原来有很多事情，真的比男人的爱更重要。

END

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