过敏性鼻炎的日常护理

梅溪观察 2024-03-28 01:20:47

在中医上,过敏性鼻炎被称为鼻鼽、鼽嚏,过敏性鼻炎的治疗主要是防风邪,散除身体里的顽固湿寒,同时调养脾胃,加强防守,扶助身体正气。

市中医院专家介绍过敏性鼻炎的日常家庭护理方法:

一、自制“鼻炎口罩”。可用《医宗金鉴》碧云散(川芎、鹅不食草各30g,细辛、辛夷各6g,青黛3g,分别研成细末,拌均匀)撒在纱布各层之间,做成口罩,戴于口鼻,每日数次,每次1小时以上。

二、5分钟推拿操。尤其适宜儿童。帮助孩子增强体质的推拿手法有捏脊和工字搓背。捏脊和工字搓背,可以早上给孩子做。捏脊自下而上做3次即可;工字搓背每天100次左右,根据宝宝年龄,每次2至5分钟即可。

三、泡脚给身体加阳热。中药泡脚,中医称之为中药熏洗,属外治法之一,可以刺激足部经络,让气血循环起来。过敏性鼻炎的养护调理,是一个长期的过程,切勿求快,而重在坚持。(徐婉)

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