一个家庭的和睦幸福，往往源于“高质量陪伴”。

而真正的陪伴，不仅是陪伴行为的本身，更是情感和心灵的交流。陪伴的核心是建立亲密的关系，让家人感受到关爱和支持。

心智教育体系创始人、18本畅销书作者包丰源老师曾在《孩子的问题都是父母的问题》一书中写道：

“只有做好了自己父母的孩子，才能做好自己孩子的父母。”

这意味着，我们不仅要关注亲子关系，更要修好与父母的关系。

为了让更多人了解陪伴对于和谐家庭关系的重要性，2024年3月和4月，心智家园慈善基金会分别受邀开展了两场公益科普教育讲座。

举办讲座的目的，是希望通过心智教育体系资深讲师的引导，让大家更加重视陪伴的价值，并通过寓教于乐的方式，为大众提供专业落地的方法，促进更多家庭和谐，从而不断践行心智教育理念，服务于广大群众。

心智家园慈善基金会的用心组织与安排，让每个人都积极参与其中，大家对于陪伴的真谛有了更深刻的领悟，感触良多，收获颇丰。

下面，让我们一起来看看这两场活动的精彩瞬间！

3月26日，心智家园慈善基金会携手广州市白云恒福社会工作服务社，在广州市白云区黄石司法所开展了“恒福有你 幸福相随”心康社区关爱公益科普教育活动。

黄石司法所所长崔永强、广州市司法局驻区警官王永、白云恒福司法项目司法社工梁巧仪、基金会导师团队（包括党员黄惠仪和黎凯如、杨艳辉、张宇晴、陈秋芳、任颖仪）及基金会工作人员出席了本次活动，为51位需要解决心理亚健康的社会群体举办了一场关于“让陪伴促进和谐家庭关系”的心理健康科普讲座。

本次科普教育活动，由基金会公益讲师杨艳辉担任主讲，为大家深入浅出地阐述了陪伴在家庭关系中的重要性。

讲座从三个方面展开探讨：①当代家庭成员缺少陪伴的现象；②缺失陪伴的影响有多大？③如何陪伴让一家人和谐相处。

杨艳辉讲师指出，在快节奏的现代生活中，人们往往忽略了与家人之间的有效沟通和陪伴，导致心理亚健康问题的产生。她鼓励大家要学会倾听、理解和关心家人，以促进家庭和谐。

除了精彩的授课内容，杨艳辉讲师与助教们还通过生动有趣的现场互动游戏和丰富多彩的案例分析，巧妙地引导参与者体验和感受肢体语言在促进人际关系中的重要性，以及如何运用肢体语言进行有效沟通。

最后，杨艳辉讲师还贴心为大家提供了与家人相处的建议，倡导“全身心投入、投其所好、亲密接触”，加深了人们对“心·好·亲”理念的认识和理解，让现场人员感受到了这一理念的独特魅力。

本次集中教育活动，邀请到高级家庭教育指导师进行授课，得到了参与者的一致好评，大家纷纷表示，讲座内容很受用，对自己很有帮助！

4月17日，心智家园慈善基金会携手广州市白云恒福社会工作服务社，来到广州市白云区鹤龙司法所，为59位需要解决心理亚健康的社会群体开展了一场“让陪伴促进和谐家庭关系”主题公益讲座。

鹤龙司法所所长李艳伟、关文模、区检察院检察官马善文、徐惠、广州市驻区司法警官刘朝锐、白云恒福司法项目社工董曼娜、基金会导师团队（包括党员黄惠仪和陈钊仪、杨艳辉、谢菲菲、冯凤慧）及基金会工作人员出席了本次活动。

本次活动邀请到心智家园慈善基金会公益讲师杨艳辉进行主讲。

通过展示调研数据，杨艳辉讲师让大家看到，无论是父母陪伴孩子，还是成年子女陪伴父母，都存在严重的缺失现象。

杨艳辉讲师逐层递进地讲解，让更多人对于陪伴在家庭关系中的重要性有了深刻的认识。

除此之外，参与者还以小组为单位，在杨艳辉讲师与助教们的引导下，通过场景演绎和案例解读等多种活动形式，引发大家深入反思，用心体验和感受肢体语言对于促进家庭和谐关系的重要作用。

杨艳辉讲师提供了“更好地与家人相处”的三大实用建议：“全身心投入、投其所好、亲密接触”，让在场所有参与人员都感受到了“心·好·亲”的魅力。

活动最后，小组内成员热烈分享了各自的感受和收获，让每位到场的家人深刻领悟到了陪伴的真谛和家庭和谐相处的秘密。

希望大家能够带着课堂所学，回到生活中，通过高质量的陪伴，让家庭关系得到滋养。

由心智家园慈善基金会携手广州市白云恒福社会工作服务社开展的“恒福有你 幸福相随”心康社区关爱公益科普教育活动圆满结束了！

再次感谢广州市白云恒福社会工作服务社对本会的大力支持，以及基金会每位志愿者们的辛勤付出。

心智家园慈善基金会还将持续努力，为广大群众提供专业的服务，帮助更多人拥有光明和幸福的人生！