40岁找工作，投100份简历0次面试？中年职场危机如何破？

近日，上海一位40岁的女子拍视频说：自己投了100份简历，得到的回复是0，一个面试的机会都没有。这个视频在网上引起了广泛关注和讨论。很多人都表示，开始感受到中年人的艰辛，他们不仅要照顾老人和孩子，还要应对房贷、车贷等压力，最担心的是公司裁员和倒闭的风险。

事实上，在职场上，35岁似乎成了一个难以逾越的障碍。如果没有出色的专业技能或者晋升到管理层，那么很可能会面临失业的风险。这个年龄段的人失业后想要重新就业，难如登天。

上海的这位女士也表示：自己翻看了那些看似不错的岗位，年龄要求，基本都是在35岁以下。该女子还感叹：感觉自己40岁要退休了。想到自己40岁的年龄，她也只能苦笑，觉得应该还有机会，总有些岗位不考虑年龄的，而且自己有多年的工作经验，相对来说还是有点竞争力的。不过，她也明白公司是要盈利的，招员工肯定考虑性价比。

我们都知道，随着年龄的增长，中年职场人士面临着越来越多的困境。原因有很多：家庭责任重、职业发展空间有限、技能跟不上时代发展等等。

还是要从我们自身来想办法。第一要正视自己的价值，每个人都有自己的闪光点，不要因为年龄而自卑，你的经验、能力和人脉都是你的财富。还要不断提升自己，学习新技能、关注行业动态、拓展人际关系。只有不断进步，才能在职场上立足。

同时，也需要调整心态，不要过于焦虑和担忧，要学会放松心情。生活除了工作还有很多美好的事物等着我们去发现。此外，多寻找合适的工作机会，选择适合自己的岗位和企业，发挥自己的优势。

熙熙认为，中年职场危机并不是绝路一条，只要大家能够积极勇敢地面对，积极提升自我，再去积极适应，一定能够找到属于自己的一片天！加油！