4月,宁可少吃牛肉,也要多吃这菜,香辣入味,越吃越过瘾

小良养生厨房 2024-04-02 20:22:05

进入4月以后,已经进入到暖和和的春天,春日和煦,阳光明目,气候非常稳定,这个时候人的新陈代谢加快,人的嘴巴会非常挑剔,吃猪肉牛肉都没有食欲。这几周都在下雨,不准备出门游玩,一日三餐都在家里吃,准备四菜一汤,有荤有荤,每天都不会重样。今天为网友们推荐其中一道拿手菜——土豆烧鸡爪,这菜选用鸡爪,土豆和辣椒搭配而成,解馋开胃,每天吃都不会腻。4月,宁可少吃牛肉,也要多吃这菜,香辣入味,越吃越过瘾。

【土豆烧鸡爪的食谱解析】

食材清单:选购优质鸡爪600克左右(鸡爪又叫凤爪,是市面上很受欢迎的食材,口感非常Q弹,可以搭配很多食材一起吃,吃起来特别下饭),一勺红油豆瓣酱,食用油少许,若干个小米辣,一大块老姜,一些大蒜头,食用油若干,冷水和温水少许,料酒几勺,生抽几勺,一勺老抽,一勺白糖或少许冰糖,一勺蚝油,黄豆酱一勺,选购新鲜大土豆几个(土豆又叫马铃薯,是一种高淀粉和高营养的食材,口感粉糯,可以烹饪成许多美食),几个红辣椒,若干根香葱,食盐少许,鸡精一勺,其他调味品。

正确制作顺序:

第一步:提前选购好鸡爪,土豆,红椒和其他配菜,将香葱洗净达成葱结,生姜洗净切成若干片状,备用。

第二步:将鸡爪的脚趾尖去掉,将其放在容器里,加上适量冷水解冻,用流水冲洗干净。

第三步:锅中加上适量冷水,倒入一些鸡爪,丢入一些姜片,加入适量料酒和清水,把鸡爪焯水去腥,然后用温水冲洗掉浮沫。

第四步:生姜和大蒜切成细,香葱洗净切成细葱花,红辣椒去蒂切成小块,土豆削掉一层外皮,洗净切成滚刀块,放在一边备用,准备好其他配菜,开始烹饪这道土豆烧鸡爪。

第五步:锅底烧热乎之后,加上食用油少许,加上一勺豆瓣酱炒出红油,加上一些姜蒜和小米辣,快速爆炒出香味来。

第六步:倒入焯水好的鸡爪,用锅铲翻炒均匀,加上一勺白糖,加上两勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽上色,加上一勺黄豆酱,用锅铲翻炒几下。

第七步:加上适量清水焖煮一个小时,放入一些土豆焖10-15分钟,让土豆焖至入味,加上食盐和鸡精等佐料。

第八步:放入一些葱花点缀即可,这款土豆烧鸡爪就制作完成了。

土豆烧鸡爪是一道特别开胃的菜肴,每年过节都给家人吃,口感Q弹入味,土豆吃起来粉粉的,香辣开胃,让人特别有食欲,越吃越过瘾。

小伙伴们,你们是否掌握这道土豆烧鸡爪的正确做法吗?(文中的配图全部出自网络)
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