一个受伤的人，不要去可怜他

1⃣ 可怜、同情，都是一种负性催眠。我们看见谁受伤了，或者觉得他是弱者，就容易下意识地觉得对方很可怜。这样投射的结果只有两种：一种情况是，如果对方习惯当弱者，来获得他人的保护，那你的“可怜”让他接收到之后，他一定会变得更弱。在这里，对方是接受了你的投射性认同，即认同自己就是一个弱者。当然，有的人就是希望对方变得更弱，至少潜意识里是。小时候在农村老家，邻里之间那种对弱者的帮助，就经常能感觉到。如果哪家遇到什么困难了，左邻右舍看似慷慨地帮助的背后，我好像看到一点兴奋感，这种兴奋感应该是来自于自恋得到满足，即你又比我更糟糕了。 2⃣ 第二种情况是，对方不喜欢当一个弱者。那他就会视你们这些“可怜”为敌意。因为他的潜意识里是可以觉察到的，你们在对我居高临下。但凡一个自尊水平正常的人，都不能友好地接受这样的关系。所以，如果是真的想帮助对方，我们需要做的是去看见对方的优势，激发对方变得更强大。最近的新剧《春色寄情人》当中，上高二时候的庄洁（周雨彤饰）因为车祸截肢，同学陈麦冬（李现饰）告诉她“拐杖也可以是武器”，这让庄洁变得有力量，同时也感受到陈麦冬是唯一一个没有把她当残疾人看待的人，这让她有了自尊。 3⃣ 对一个人最大的尊重，就是平等地看待对方。既不仰视，理想化对方，幻想对方有我一切没有，但很想有的东西。也不俯视，把对方想象成是一个极其匮乏，远远不如你的人。值得同情的人，不需要你的同情；不值得同情的人，你的同情只会雪上加霜。

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