我会反复爱上冬天❄️

2024年的最后一个月，和冬季进行了一场漫长的约会 来了冬天的阿勒泰，忘记自己是游客，去了老年人很爱逛的公园 坐了都是本地人的公交车 沉浸式感受阿勒泰人民的生活 对啦！这次努力连续滑雪一周～进步特别大！哈哈哈哈好开心😃 北方暖气给的都很足 特别是滑雪场这样的地方室内的温度其实是很高的 室内外穿插，容易把滑雪时出的汗直接在室内蒸发掉 所以滑雪后回到室内干燥的暖气环境 遭受它们的混合双打之后嗓子真的好干 而且不管是滑雪还是去公园玩，动起来的时候穿太厚也真的会闷出汗的 导致身体水分的流失，体内电解质也会被大量带走 单纯喝水完全感觉不到解渴 这几天有给自己提前准备含有电解质的饮料 给大家推荐佳得乐日常补水新品，我很喜欢青柠味和红柚味，清清爽爽的很好喝 在家里，我也是常备它，平时日常出门也都随身带着 加上我自己是出汗星人！稍微动起来就会流汗 （而且之前因为不科学，外出活动没有及时补充电解质，流汗后都身体发麻了😭） 从那之后就警惕了许多，不愧是拥有59年专研科学配比的电解质，补水充电真的很厉害！ 为这次冬日旅行滑雪⛷之行保驾护航～ *「电」指电解质指钠、钾