要想保持健康， 做好以下： 第一：早饭 吃两个鸡蛋， 一个玉米棒， 一盒牛奶， 一种水果。 第二：午饭 吃自己喜欢的米饭， 适合口味的菜， 喜欢吃的水果。 第三：晚饭 吃蔬菜， 牛肉， 生菜。 第四：运动 每天运动一小时， 让身体保持健康。 第五：睡眠充足 不熬夜， 不赖床。 早睡早起， 作息规律， 心情好。
要想保持健康， 做好以下： 第一：早饭 吃两个鸡蛋， 一个玉米棒， 一盒牛奶，
西西情感啊
2025-08-11 10:17:51
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用户10xxx34
果果呢，离不开，以非常讲究，，梨要卖一斤多的，赿大赿好，开个口，想吃花一牙，放冰箱，皮哎丢了，这样的果果，水分不流失，苹果以是，开个小口，想吃花一片，石流泡水喝……
用户10xxx34
爱吃豆腐，吃豆府呢，要吃酸汤做的，油煎炸好，再炒的那种，包上廋肉，一生个美食鬼，啥都会做，胃小了，吃多点就受不了，
用户10xxx30
这样说的话，中国早点市场卖的东西都是不健康食品
用户10xxx34
我们一家不生病，就生活平均，一日三餐，孩子以很少生病
用户10xxx34
思夫
用户10xxx34
手机瘾，自从遇见一个人，再以离不开了
卞相得
照这标凖生活，能健健康康的活500年，
用户10xxx34
缎炼呢，五至六点，怎么都要运动下，学手机炼瑜伽