昨天中午，儿媳妇对我说，妈，我想吃手工馍，你给我蒸一锅手工馍吧。我说好呀，你只要
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到底有多好吃，我儿子吃了一直夸
豆芽辅食记
2025-09-12 00:29:18
今天这个紫薯南瓜奶酪馒头卷真的绝了，颜值高又好吃，小朋友连吃两个完全没问题
[清单R]食材
贝贝南瓜 板栗 紫薯 奶酪
300g面粉 3g酵母 150g清水
[清单R]步骤
1⃣️板栗和南瓜提前蒸熟晾凉备用
2⃣️300g面粉加3g酵母150g清水揉成面团
3⃣️揉好的面团擀成长方形面片放上南瓜紫薯奶酪，从上往下卷起来、切成小段放上蒸锅醒发至1.5倍大（按压轻松回弹）
4⃣️大火蒸16分钟焖3分钟
无糖无油，松软香甜又营养，小朋友超级喜欢的
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