有次，一个同事当着三四个其他同事的面，说我胖，还开玩笑似地来一句：“你要是瘦下来

有次，一个同事当着三四个其他同事的面，说我胖，还开玩笑似地来一句：“你要是瘦下来，我可以考虑你”。当时那气氛，瞬间就有点尴尬。 我手里捏着刚打印好的文件，指尖都泛了白。周围同事有的低头假装看手机，有的想打圆场却没找到话头，说这话的是新来的男同事张浩，仗着自己长得帅，平时就爱跟女同事开些没分寸的玩笑。我深吸一口气，强笑着说：“谢谢建议，但我胖不胖，好像跟你要不要‘考虑’没关系吧？”说完就拿着文件走了，背后还能听见张浩嘀咕：“开个玩笑而已，这么较真。” 那天下午我都没怎么说话，躲在工位上翻资料，心里却像堵了块石头。其实我一直知道自己不算瘦，165的身高，体重130斤，平时穿宽松的衣服遮遮肉，也没觉得有什么不好，可被人当众这么说，还是忍不住难受。 快下班时，隔壁工位的李姐悄悄递过来一杯热奶茶：“别跟那小子一般见识，他就是嘴欠，上次还说我化妆太浓呢，我直接回他‘我美我乐意，碍你眼了？’”我接过奶茶，心里暖了点：“姐，我就是觉得有点委屈，胖又没妨碍谁。”李姐拍了拍我肩膀：“委屈啥？咱们胖是胖，可工作能力不比谁差，你上次做的那个项目方案，领导不是还夸你思路清晰吗？再说了，想瘦就瘦，不想瘦就开开心心的，不用为别人的话较劲。” 李姐的话点醒了我。第二天上班，我特意穿了件显气质的连衣裙，还化了淡妆，路过张浩工位时，他抬头看了一眼，想说什么又没说。中午吃饭，我跟李姐一起去食堂，刚坐下，张浩就带着两个同事过来，还端着一盘炸鸡：“昨天的事是我不对，给你赔个不是，这炸鸡你爱吃吧？”我看了眼炸鸡，笑着摇头：“谢谢，但我最近想试试健康饮食，比如多吃点蔬菜和蛋白质，不是为了瘦，就是想让身体舒服点。” 从那以后，我真的开始调整饮食——早餐不再吃油条豆浆，换成全麦面包配鸡蛋牛奶；午餐多打一份青菜，少吃主食；晚上下班还会去公园走半小时。一开始挺难的，看见同事吃零食会嘴馋，但想到是为了自己的身体，就慢慢坚持了下来。 张浩好像也意识到自己之前的失礼，偶尔会给我带杯无糖咖啡，还会跟我分享他知道的健康食谱：“我姐之前减肥，就是吃那个藜麦沙拉，你可以试试，挺管饱的。”我没拒绝他的好意，也没再提之前的事，大家慢慢恢复了正常同事的相处模式。 三个月后，公司组织体检，我的各项指标都比去年好很多，体重也轻了8斤，整个人看起来精神了不少。体检报告出来那天，李姐拉着我看：“你看你，现在气色多好，比以前更漂亮了！”张浩也凑过来看：“可以啊，没想到你真坚持下来了，不过就算不瘦，你现在这样也挺好的。”我笑着说：“谢谢，我现在觉得，健康舒服最重要，胖瘦真的没那么要紧。” 后来公司团建，要去爬山。一开始大家还担心我体力跟不上，没想到我一路走在前面，还能帮同事拎东西。爬到山顶时，张浩喘着气说：“以前是我不对，不该拿你的体重开玩笑，你现在这样又自信又有活力，比很多人都强。”我拍了拍他的肩膀：“没事，都过去了，以后开玩笑注意点分寸就行。” 现在的我，还是没变成所谓的“瘦子”，但我不再在意别人的眼光，也学会了接纳自己的身材。我明白，真正的自信不是来自外表，而是来自对自己的认可——无论是胖是瘦，只要身体健康、心态积极，就能活得漂亮。而那些曾经让我尴尬的话，也成了我成长的动力，让我学会了不为别人的评价内耗，只为自己的感受而活。对此您怎么看呢？ 麻烦各位读者点一下右上角的“关注”，留下您的精彩评论与大家一同探讨，感谢您的强烈支持！胖同事