补什么都不如补精血，仅两味药，精血双补、阴阳同调 中医上讲，男子以精为先天，重在补肾，女子以血为本，重在养肝。一旦精血亏虚，整个人就像手机电池掉到20%以下：干啥都没劲，眼神发虚，饭吃得也不香，人就开始“掉链子”，掉头发、记性差记不住事、腰膝酸软、夜尿频多、性欲低下，整个人垮得像熬夜三天没睡觉一样； 今天给大家分享两味药，教你补肾填精 第一味：菟丝子 辛、甘，平。归肝、肾、脾经，不温不燥，补而不峻，补益肝肾、养肝明目 常见于腰腿酸软、尿频、肾虚引起的疲劳乏力、视物模糊等； 另一个：熟地黄 性甘、微润、归肝、肾经；补血滋阴 常见于腰膝酸软、头晕耳鸣、面色苍白、手脚心发热、夜间盗汗等问题； 两味药搭配，一味补阳，一味滋阴，做到了阴阳双补，补中有泻；
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