🍱 预制菜这玩意，咱得清醒点吃！ 作为吃过不下50种预制菜的老吃货，说点人话： ✅ 可以囤的： • 配料表短的（一眼能看懂啥做的） • 大牌子出的（至少吃出问题找得到人） • 急冻锁鲜的（比常温放半年的强十倍） ❌ 直接扔的： • 添加剂排前三的（全是科技狠活） • 齁咸还齁甜的（防腐剂泡出来的） • 便宜到离谱的（羊毛出在羊身上） 💡 核心建议： ▪️ 应急可以吃，别当日常饭！ ▪️ 自己加把青菜磕个蛋，拯救科技感！ ▪ 买前翻背面看配料表——超过3行化学名的，放回去！ 记住：是你吃饭，不是饭吃你！ 预制菜清醒手册 科技退散
萨莉亚才是“预制菜之王”，1000%都是预制菜。后厨连一把刀都没有，只有剪刀。
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