女人没生孩子身材就是不一样，64岁叶倩文身材竟然如此的紧致有型，肚皮紧实且富有弹性，呈现出了自然的健康状态。 照片中，她站在那儿，背挺得直直的，眼神明亮，跟年轻时一样有活力。这哪像一个被年龄困住的人？ 虽然已经一头白发，但是她的姿态优雅大方，从黑发时期到白发时期，她的魅力依旧无可抵挡，颜值和气质也依旧能打。 那么，她是如何保持身材的？原来和她的两个习惯有关。第一就是饮食清淡和经常运动 叶倩文表示，她很注重饮食，再有就是她经常打羽毛球。 这可能也是她们老了不怕发福的秘诀。在这里小编也建议姐妹们向她们学习起来。注重自己的饮食健康，保持定期运动的好习惯。
