鼓励中小学推行课间15分钟
把15分钟课间还给孩子，是校园最该有的“呼吸感”
每次看到孩子课间趴在桌上补觉，或是被作业“钉”在座位上，都忍不住想：本该鲜活的10分钟，真的够吗？强烈呼吁中小学推行15分钟课间，这不是“额外福利”，而是孩子成长必需的“能量补给站”。
对身体来说，40分钟久坐后，多5分钟就能让孩子好好舒展筋骨——去走廊跳个绳、在操场追会儿风，或是单纯晒晒太阳，都能缓解颈椎腰椎的压力，比课间操更灵活地释放活力。对注意力而言，这15分钟是“重启键”，短暂的放松能让大脑从课堂的高度集中中抽离，下节课反而更容易跟上老师的节奏，效率更高。
更重要的是，这15分钟藏着孩子的“社交课”。三五好友凑在一起聊聊天、玩个简单的游戏，学会分享与合作，这份快乐远非书本能给予。别让课间变成“压缩包”，多5分钟，给孩子一点自由呼吸的空间，让校园不只充满朗朗书声，更有属于童年的笑声与奔跑的身影。
