不知道你怎么样，我最近状态不怎么好，尤其说到自律，有些遗憾，今早预计是5点半起床

书香长公子 2025-10-27 08:54:56

不知道你怎么样，我最近状态不怎么好，尤其说到自律，有些遗憾，今早预计是5点半起床，实际上努力从床上挣扎起来已经是7点多，这比理想的起床时间要晚两个小时，本周还是要加强锻炼，还要加强读书，锻炼可以强健体魄，读书可以清除浮躁的泡沫让神清气爽。就如，山河枕快上映了，实体书内容还没抽时间看，状态不佳影响太多事情。

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书香长公子

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