30岁又何妨，素颜照样好看～

奶味猪儿 2025-10-30 15:01:24

小时候许愿说希望自己拥有一张娃娃脸，现在30岁了，感觉还被这个愿望祝福着呢！也总被朋友们夸看不出年纪，嘿嘿，可能素颜状态雀实有亿点好吧！咱们重庆辣妹，口味从小被重麻重辣支配着，高油高盐的饭菜呢，嘿不得不说属实是香啊！再熬点小夜打点游戏，第二天那脸上总有一两颗痘准时上岗……最气的是还会反复长在同一个地，也真是让人恼火。瓶瓶罐罐护肤品也用了一大堆但总是治标不治本，下次还是继续冒！后面才发现，核心问题就是因为我们身体里面在悄悄“上🌋” 像我们平常吃的太油太咸、火锅烧烤等都会让身体里的Omega-6（促🌋因子）飙升，导致与Omega-3（下🌋因子）的平衡被打破，🌋刺激毛孔出油过多堵塞毛孔，毛孔就陷入“出油→堵毛孔→爆痘”的恶性循环！这时候就可以分两步来做好调节：少做导致Omega-6（促🌋因子）飙升的事情+补充足量的Omega-3（下🌋因子）！像三文鱼、奇亚籽这种富含Omega-3的食物可以多多吃，但重庆大家也知道是个山城，对那些三文鱼什么的也是吃的麻烦还吃不惯。像我现在在吃的就是这个Swisse黑绷带鱼油，这是集高纯度&高含量于一体的“灭🌋器”！每两粒就含有1252mg 96%高纯度Omega-3，相当于40片三文鱼，高效补充，直接拿捏体内🌋🌋！不仅如此，里面还含有的辅酶Q10、白藜芦醇、虾青素，这三个复配成分形成了一个像三角形一样稳固的K🌋盾，协同Omega-3从根源扑灭🌋🌋后防止复燃，攻防兼备，真正做到了1+3＞4的效果！坚持下来，不仅皮肤稳稳好状态，连头发都清爽不少，一天一洗变为三天一洗，洗头那天地漏都变“轻松”，基本就只有几根的脱发！要问我说效果怎么样或者坚持不了怎么办，完全不用担心，他是可撕拉的包装设计+黑色避光设计，出门健身的时候带着也方便，随餐来两颗。当你看见你光滑的皮肤，有光泽的头发的时候，会不自觉地想维持这种由内向外的好状态，那么这时候你立马得从兜里掏出一颗鱼油，干了它！希望我们20岁、30岁、40岁的姐妹们，都拥有一头美丽的秀发，还有猜不透年纪的好状态！

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