抽象的“变好”（健身、学习带来的健康、优秀等）无法催生强烈动力，唯有亲身体验过这些美好对应的具象感受（摆脱病痛、获得仰慕、赢得尊重），才能将欲望内化，让人极度自律、紧盯目标，本质是用更大的欲望超越眼前小欲望，实现自我升级。看到这个观点感觉耳目一新。 当我自己从健身，学习中带来好处时，才真正体会到这种抽象的感觉。只有亲身体会过那些抽象的好，才能具象化那种炽烈的欲望，才能渗进我们每个毛孔，成为我们的血肉，让我们死盯目标，不顾一切。让我们观察这个世界的角度，从仰视到平视再到俯视，最终无视眼前的一切小欲望，成为别人口中那个极度自律的人。而我清楚地知道，自己只是在追求一个更大的欲望，这样才会让自己变得更好！
