1岁＋宝宝辅食｜一周午晚餐不重样营养搭配。整理了可乐的一周的午晚饭，来...
小可乐嘚日食记
2025-11-22 00:25:25
1岁＋宝宝辅食｜一周午晚餐不重样营养搭配。整理了可乐的一周的午晚饭，来给大家分享啦～
面条/炒饭/快手等，荤素搭配，营养开胃又下饭，轻松搞定饭渣宝宝，妈妈们快来抄作业吧
🔸食材大小根据宝宝咀嚼能力处理
🔸肉类可换宝宝喜欢的，一岁以下宝宝不放调味，一岁以上可加少量
🔸宝宝的饮食需要荤素搭配，营养均衡，不需要要求宝宝全部都要吃完，宝宝食量不同，食材量可根据宝宝食量来调整
Day1
包菜肉末蛋炒饭➕丝瓜汤➕苹果
Day2
肉末炖土豆➕米饭➕西兰花
Day3
西葫芦炒牛肉➕米饭➕小番茄
Day4
蔬菜鸡肉
0
阅读：1
