人到了中年才真正明白，健康才是最实在的财富。要是身体垮了，拿什么去拼工作、照顾家里呢？别再总熬夜、吃生冷的东西，饭后出去散散步，想健健康康活到九十九，真不是随便说说的。 前几天体检报告一出来，同事老王就直接被送进医院了。他才刚过40岁，就查出了高血压、高血脂、高血糖，还有脂肪肝，医生直摇头说要是再不管，身体就真的来不及了。他在公司里可是出了名的“拼命三郎”，天天加班到半夜，早饭午饭基本都是靠外卖对付。现在他躺在病床上，老婆孩子都轮流来照顾他，原本负责的项目也被别人接手了。 想想都觉得后怕，我们这代人总觉得自己还年轻，可身体早就悄悄亮了红灯。隔壁的张阿姨之前就说过：“钱就算赚得再多，只要去趟医院，可能就全白费了。”现在我也开始坚持每天散步半小时，尽量少吃那些重口味的东西，晚上11点之前肯定会睡觉。 其实养身体没那么复杂，关键还是要把它放在心上。你们觉得是不是这样？现在亚健康的人越来越多，真该把健康当回事儿了。毕竟好身体才是咱们拼事业、过日子的根本啊！你说，咱们是不是该从现在就开始好好爱自己的身体呢？
