最好的医生永远是自己，接受身体一天不如一天，保持乐观的态度，吃的香，睡得着，走

盼丹共谈体育 2025-12-06 07:49:52

最好的医生永远是自己， 接受身体一天不如一天，保持乐观的态度，吃的香，睡得着，走得动，就是幸福。遵循自然规律，别逞强，别总是和年轻人比，要和同龄人比。有时候我们不是病了，而是老了，接受衰老是最高级的活法。

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