一觉醒来，眼皮肿得睁不开，脚肿得塞不进常穿的鞋。 你以为是头天晚上水喝多了？ 不，这可能是身体在给你发的第一个，也是最容易被忽略的“求救信号”。 说真的，最可怕的病，不是那种一来就天崩地裂的。 而是这种，像温水煮青蛙一样，一点点蚕食你，你还浑然不觉的。 肾，就是这么个“沉默的杀手”。 你觉得累，没劲儿，吃什么都没胃口。 你告诉自己，是最近压力太大了，是工作太卷了，得歇歇。 可有没有想过，可能是身体里的“垃圾”没地方排，全在血液里打转，让你从里到外都透着一股“蔫儿”劲。 然后你开始起夜。 一晚上跑两三趟厕所，你安慰自己，人嘛，岁数到了。 你低头看看马桶里，尿的颜色很浅，或者全是泡沫，半天都散不掉，你也没当回事。 你根本不知道，这些全是警报。 身体的“下水道”快堵死了，它在用各种方式提醒你，可你就是听不见。 更要命的是，如果你还有高血压…… 吃着药，忌着口，血压还是降不下来。你怪药没用，怪自己体质差。 有没有可能，问题根本不在心脏，而是“过滤器”早就坏了？高血压和肾衰，就是一对亡命鸳鸯，你拽着我，我拽着你，一起往下掉。 别再信什么腰疼才是肾虚了。 真等到腰都疼了，那事儿就大了。 我们这代人，总觉得自己还年轻，身体好，能扛。 但身体这东西，最诚实，也最会骗人。它用浮肿、乏力、泡沫尿这些最不起眼的细节，给你写了一封又一封的信。 在你把它们当垃圾邮件删掉之前， 拜托， 打开看一眼。
