1岁+宝宝辅食｜午晚餐营养搭配｜一周不重样
微曼爱美食
2025-12-10 00:15:52
今天整理了12款宝宝午晚餐辅食，不知道给宝宝做什么的看过来！有肉有菜，营养满满，好吃开胃，做法简单！
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🌈不重样辅食菜单
✅鱼香茄盒饭
✅咕老肉饭
✅番茄肉末豆腐饭
✅菠菜炒猪肝饭
✅葱油鸡腿饭
✅宝宝猪排饭
✅番茄炒蛋烩饭
✅南瓜土豆烧排骨
✅肉末荷包蛋烩饭
✅茄子鳕鱼烩饭
✅南瓜排骨焖饭
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具体做法请看👀图3-图8
🌟所有食材需根据宝宝的咀嚼能力爱处理大小
🌟一岁以上可以放点酱油调味，一岁以下可以放点香菇粉、虾皮粉等
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