【你的心态，是身体里最昂贵的药厂】 科学正在印证古老的智慧： 当你由衷喜悦时，心脏分泌的缩氨酸荷尔蒙， 竟是比黄金更珍贵的自愈力—— 它能精准狙击病变细胞， 让身体内部升起一场温柔的免疫革命。 原来最好的药房，一直建在你的情绪中枢里。 焦虑时它生产毒素，抑郁时它调配酸涩， 而当你选择让光透进来， 它便启动最高级的生产线： 用希望合成抗体，用平静平衡激素， 用热爱直接滋养细胞的记忆。 不必把健康全权交给外界—— 你每一次发自内心的笑， 都是向血液里投放的微量解药； 你每一个放下纠结的瞬间， 都在为免疫系统减负续航。 所以，保护心态不是空谈修养， 而是在经营你生命的核心资产。 养好你的情绪生态， 比收藏任何补品都更治本。 愿你知道： 你此刻的平静与欢喜， 正在看不见的维度里， 为你悄悄打赢许多场健康的战役。 心态养生 自愈力
