你以为哈登的状态是天赋？ 乌杜卡说，他看到的是凌晨五点的训练馆。 你只看到后撤步

静月思语 2025-12-16 02:30:28

你以为哈登的状态是天赋？ 乌杜卡说，他看到的是凌晨五点的训练馆。 你只看到后撤步三分和助攻数据。 前篮网助教、现火箭主帅乌杜卡告诉你，评价巨星，他第一个翻训练日志。 聚光灯熄灭后的球馆，才是真正的赛场。 34岁，多数球员开始下滑。 消息人士透露，哈登这个休赛期在加练什么？ 核心力量。 打磨脚步。 为了82场漫长赛季，他把闹钟定在破晓前。 乌杜卡执教火箭，却屡次盛赞哈登。 这不只是欣赏。 这是职业教练的共识：顶级运动员拼的不是天赋上限，而是自律下限。 那些让你惊叹的空中对抗和节奏掌控，不是灵光一现。 是千百个清晨，用汗水浇灌出的肌肉记忆。 顶级成就的背后，都是时间在沉默处开出的花。

0 阅读：661

猜你喜欢

静月思语

静月思语

感谢大家的关注

作者最新文章

1
**中国队突然禁止球员“单独练球”了。 ** 不是技术保密，是他们用四十年试错，
2
昨晚的混双决赛，输球的中国组合，收割的赞誉是冠军的十倍。 我们以为孙颖莎和王楚钦
3
韧带拉伤后“彻底静养”正在毁掉运动员的职业生涯。 最新体育医学研究揭示：传统恢复
4
张本智和的吼声，从来不是情绪。 那是计算。 他撕开对手节奏的匕首。 你以为是噪音
5
金球奖得主们投票选历史最佳。 三个位置全票通过。 前锋罗纳尔多，得票率97%——
6
你按下暂停键：张国荣喉结上的汗珠、巩俐旗袍领口的线头。 这些会被现代修图师一键删
7
别信什么战术板，皇马更衣室的蘑菇会说话。 维尼修斯系个鞋带，盯着脚面87秒。 居
8
7:10落后，赛点被对手捏在手里三次。 莎莎擦了擦汗，盯着球台对面。 这不是技术
9
全网都在嘲陈奕迅18岁女儿的衣品？ 我第一个跳出来反对。 你看不懂就对了。18岁
10
全网都在嘲笑沈腾老婆胖了，但没人敢说她活成了所有女明星最羡慕的样子。 1. 你看

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

国际TOP

1
澳大利亚知名反华教授李约翰，在节目当中大谈自己的反华思想，但就在这时主持人马克突
2
日本敢介入台海吗？答案是肯定的，日本敢介入，而且会迫不及待的介入。日本的军事
3
快讯！快讯！日本最新消息！11月23日，中日交流突发重磅变动：丰田、索尼
4
快报！快报日本突然宣布了11月19日，据日本共同社报道，多方消息来源称，日
5
高市早苗万没料到，一架专机突然降落北京，中方迎来稀客，当着全世界的面，交给中国一
6
蓝战非被绑架细节曝光1，绑架地点在南非的某个五星酒店里2，作案人是一名中
7
离谱！柬埔寨传来噩耗！12月12日，柬埔寨内政部发表声明，因柬泰两国冲突，导
8
日本网友：开战先炸三峡，这招绝对能让中国服软。其他国家网友：脑子是个好东西！
9
那架24亿美金一架，飞了30年从没被击落过的B-2，现在每次出任务，地图上都要绕
10
曝光！昆明女子被软禁在柬埔寨直播最近，一则关于昆明一机车女被人控制在柬埔寨直播

国际最新文章

1
快报！快报泰国突然宣布了12月15日，泰国军方宣布将泰国湾划为高风险区域。
2
美国首次出来表态！12月10日，对于中日发生的军事摩擦，美国国务院发言人声称，中
3
就在刚刚南海又出事了！12月15日，菲律宾政府表示三名菲律宾渔民在南中国海有
4
我国再次升级对日本方面的反制行动，极为罕见！12月15日，我国外交部宣布，将从即
5
柬埔寨向全球喊话了，他们已经没有抵抗力，希望第三方出面调解！柬埔寨也太不精打
6
泰国国王一般不外访，除非是大事。这次泰国动手收拾柬埔寨，好多人纳闷咱们咋一声
7
快报，快报俄罗斯突然宣布了12月15日，俄罗斯国防部14日发布战报称，过去
8
就在刚刚！中国发出严正声明！日本必须拆除！！！​日本宫崎县那座塔还立着。
9
离谱！柬埔寨传来噩耗！12月12日，柬埔寨内政部发表声明，因柬泰两国冲突，导
10
突发特讯！中国外交部通告全球：12月12日，南京大屠杀死难者国家公祭日的前一