糖耐顺利通过！我的孕期控糖零食红榜来啦
简单白白时尚
2025-12-19 00:09:10
在孕妈们控糖的路上
隐藏的「碳水炸弹」 往往最让人头疼！
普通零食大多含有小麦粉
升糖指数高，还容易堆积热量
白砂糖、糖浆等添加糖更是血糖飙升的「元凶」
跟大家分享的这些宝藏零食
直接从根源打破「零食 = 不健康」的刻板印象
从孕期开始就爱吃慢教授家零食
都是低GI 0糖0小麦粉的
没有对孕妈妈不好的隐形快碳水
我在糖耐前就有在吃
不仅能解馋糖耐也一次过
姐妹们孕期控糖嘴馋就吃它~
以下几款都是本人亲测过
姐妹们可以直接超作业
✔慢教授坚果沙琪玛
✔慢教授流心蛋卷
✔慢教授桃酥
✔慢教授饼干
✔慢教授DHA藻油黑芝麻饼
✔慢教授巴旦木芝麻酥
控糖≠牺牲口感
选择对的零食，一样能快乐养胎～
618大促已经到了
孕妈们闭眼囤就对了！
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