9M+宝宝辅食｜无蛋版蔬菜虾丸｜手指食物补钙
微曼爱美食
2025-12-25 01:45:56
今天给大家分享一款宝宝款蔬菜虾丸，简单易做，三种口味，丰富宝宝口感！无蛋版❗️❗️
适合9个月以上对虾不过敏的宝宝吃哦，也是很好的手指食物，锻炼抓握和咀嚼能力。
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🥣食材准备：
✔️虾仁95g
✔️胡萝卜15g
✔️玉米淀粉20g
✔️西兰花15g
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👩🍳做法：
1️⃣：胡萝卜、西兰花焯水
2️⃣：虾用姜片腌制去腥，放入辅食机打泥（不需要加水）
3️⃣：胡萝卜、西兰花剁细碎，把虾泥平均分到3个碗里，分别加入时蔬，再加入适量淀粉搅匀均匀（淀粉少量多次添加）
4️⃣：分别捏成团，再捏成小丸子
5️⃣：水开后转小火，放入丸子，待丸子浮上来即可
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⚠️注意事项：
1.初添加少量尝试，宝宝一旦出现过敏等症状，请立即停食
2.时蔬剁细碎糕沥干水分哦
3.虾泥不需要加水
4.淀粉少量多次添加、20g淀粉供参考
5.蔬菜可以随意替换
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美味可口的蔬菜丸子完成啦，吃不完可以冷冻保存一个星期左右哦，下次食用可以和宝宝面粥汤一起煮，或者蒸一下加热就ok
9月龄宝宝辅食｜不重样宝宝辅食｜宝宝手指食物
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