中风预警信号❗️ 【常见误区】误区1：每年输两次液，能预防中误区2：血压正

夏兰聊健康 2026-01-03 20:52:12

中风预警信号❗️ 【常见误区】误区1：每年输两次液，能预防中误区2：血压正常或者偏低就不会得中风误区3：只有老年人才会中风、瘦人不会得中风误区4：中风后治疗1个月就会好误区5：听信广告宣传，迷信高价药、特·效药误区6：保健品能软化血管、降胆固醇正解1：中风大多可预防的，但输液预防不科学正解2：血压正常的人可能因为其他因素患病正解3：各年龄段的人不论胖瘦都可能发生正解4：需要康复治疗调理，否则可能终生难愈正解5：那些宣传“很神奇”的保健品，需保持理性【中风预防从小事做起】 1、可以舌诊测体质，获取体质报告，精准体质养生 2、多吃些清血管的药食材：山楂、玫瑰花、菊花、葛根、黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、海带、芹菜 3、低盐低脂低糖，多吃五谷杂粮：每天盐摄入

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