中医有云：“心藏神，神耗则血伤”。多少人揣着满脑子痴心妄想，任心神驰骛不休，日日

凌凡评健康 2026-01-05 06:32:39

中医有云：“心藏神，神耗则血伤”。多少人揣着满脑子痴心妄想，任心神驰骛不休，日日自诩“不知疲倦”，却不知这份亢奋，正是心血暗耗的警报。身体早已在脏腑间发出呼救——神不守舍则心悸，血不养心则失眠，只是你从未静心聆听。养身先养心，少一分妄念，多一分安神，方是护心正道。

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