凌晨5点写作业久坐5小时 14岁男孩起身瞬间晕倒吓哭妈妈 凌晨五点的书桌前，14岁男孩埋着头奋笔疾书，这一坐就是整整四五个小时，起身伸懒腰的瞬间突然栽倒，脑袋磕到桌面的声响，让一旁的妈妈瞬间慌了神。 事发在湖南常德，男孩当天早早起床赶作业，长时间保持弯腰低头的姿势，身体早就处于疲劳状态，起身时体位突然变化，直接引发了晕倒。 妈妈郑女士说，当时自己完全没反应过来，冲过去扶起孩子时，心都揪成了一团，万幸的是孩子身体没有其他异常，磕碰也没造成严重伤害。 医生分析，这种情况大概率是一过性脑供血不足导致的，长时间久坐不动、过度疲劳，再加上可能的缺水或低血糖，都是诱发晕厥的关键因素。 现在的孩子学业压力真不小，凌晨起床写作业已经不是个例，久坐书桌前缺乏活动，不仅会影响血液循环，还容易让颈椎腰椎承受额外负担。 很多家长看着孩子熬夜刷题，心疼却又无奈，一边怕孩子成绩掉队，一边又担心身体吃不消，这种两难的心情，戳中了无数家庭的痛点。 其实长时间学习不等于高效学习，与其让孩子硬熬时间，不如帮他拆分任务，每隔一小时就起身活动几分钟，拉伸四肢、补充温水。 低血糖也是晕倒的常见诱因，凌晨学习的孩子，家长可以提前准备一杯热牛奶或者几片面包，避免空腹高强度用脑，给身体补充能量。 男孩晕倒的事也给大家提了个醒，不要小看久坐的危害，哪怕是成年人，久坐后猛地站起来，也容易出现头晕眼黑的情况。 事发后孩子很快恢复正常，没有留下后遗症，这已经是不幸中的万幸，家长们也该借着这件事，重新审视孩子的学习作息安排。 学习的前提是健康，别让沉甸甸的作业本，压垮了孩子的身体。成绩只是成长的一部分，健健康康长大，才是每个父母最根本的心愿。 希望所有孩子都能不用熬夜赶作业，在充足的睡眠和适度的休息中，从容地面对学习，也希望家长们都能记住，身体永远比分数更重要。@DOU+小助手
