最近醪糟又成了焦点，据说高血糖患者常吃会出现四种改变。我有个亲戚就是高血糖，之前特爱吃醪糟。吃了一段时间后，首先血糖明显波动，原本控制得还不错的数值变得不太稳定。其次，体重也悄悄增加了，毕竟醪糟里糖分不低。再者，他的肠胃开始闹脾气，时不时就消化不良。最后，睡眠质量也变差了，夜里老是翻来覆去。所以啊，高血糖患者真得悠着点吃醪糟，可别为了一时嘴馋，让身体遭罪。
最近醪糟又成了焦点，据说高血糖患者常吃会出现四种改变。我有个亲戚就是高血糖，之前
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2026-01-19 08:49:03
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