现在这种疾病前移,年轻人往往得病而亡。这时与当下年轻人的生活习惯正相关。过去是日

一颗古松 2026-01-23 20:57:43

现在这种疾病前移,年轻人往往得病而亡。这时与当下年轻人的生活习惯正相关。过去是日出而作,日落而息,尊重大自然规律,人与自然和谐共生。而现在的年轻人(尤其是城市人)熬夜变成了常态,好象不熬夜就没有干好工作,打乱了生物作息节奏,时间一长,小小年纪承受不住,必然受到自然惩罚。再加上当今年轻人工作压力大,精神高度紧张,一有风吹草动,身体必亏。 由此我们应该重视个体身体健康,在常规锻炼的基础上,放松心情,愉快工作,只有这样,才能避免更多的悲剧重演。

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