老年人冬天不宜太早出去活动,我这栋楼2单元13层的一个阿姨突然走了,脑出血,才62岁,真是可惜。 阿姨和一群老伙计每天早上在广场上运动,锻炼身体,每天早上6点多就出门了,昨天跟往常一样,运动完大概7:40多,她和一个老闺蜜相约去一个早餐店吃饭。 店里人有点多,店主让他们在门口的板凳上先坐一下,阿姨坐在板凳上,突然身子一歪,倒地不地,把店主和她的老闺蜜吓坏了,赶紧联系家人,送去附近的医院。 结果9点多噩耗传来,人没抢救过来,说是脑出血,走得太匆忙,令人唏嘘不已。 提醒老年朋友,冬天不要太早出门活动,记得以前我听过一个讲座,老年人要静养,特别是三高人群,过冬尤其要注意,不恰当的锻炼可能适得其反。
