【为啥我们过不好当前，不是因为我们没有能力，而是因为我们的心负重太多，不懂得释放自己】 很多人过不好当下，确实是心里负重太多。就像中年人，压力那叫一个大。上有老要赡养，光是父母的健康和养老开支，就得耗费大量时间、精力和金钱，看着父母老去还会有无能为力之感；下有小要养育，孩子的教育、婚嫁成本，还有升学压力和亲子沟通问题，让人身心俱疲。 职场上又面临晋升瓶颈、失业焦虑。生活里经济压力也不小，房贷、车贷等负债，加上各种硬性开支，抗风险能力还弱。这时候就得学会“舍”，舍弃错误选择、无效社交和内心过往，给自己的心减减负，才能轻松过好当下。
