早睡觉可解决80%以上的问题前一阵子睡眠不好调整了一下睡眠时间基本上晚上11点前

宿艺看社会 2026-01-31 08:59:39

早睡觉可解决80%以上的问题前一阵子睡眠不好调整了一下睡眠时间基本上晚上11点前睡觉现在感觉很好建议大家每天早睡1小时大家一般晚上几点睡？

0 阅读：0

宿艺看社会

感谢大家的关注

作者最新文章

1

最新手机来了：根据权威第三方销量数据（Sell out）市场份额提升至18.

2

黄金白银继续暴跌现货黄金盘中最大跌幅超4%盘中最大跌幅近8%想想周末排队补货买黄

3

俄罗斯夜空同时出现4个月亮幻月现在是自然景观这要是发生在古代估计解释就多了。。。

4

金价暴跌回收柜台前挤满顾客涨的时候一拥而入跌的时候慌不择路典型的买涨杀跌。。。当

5

高市早苗受伤了与选民握手导致“手臂拉伤”。。缺席就缺席，这理由太蹩脚了当年马克龙

6

北京市民排队8小时买黄金任何时候，大妈们排队进场就离价值崩盘不远了。。投资市场，

7

韦东奕正式获聘北大长聘副教授让做学问的人，好好做研究北大这个决定，虽迟但到

8

太平年停更据说明天改到22点30播出？这么好的剧，时代也应景为啥呀？知道的给说

9

内娱唯一说微调结果没人信的人宋小宝说 “自己的脸动了600多刀”。。这个绝对是

10

新华社消息：一个小时前伊朗发生爆炸这就打起来了？？伊朗军方表示已完成备战

热门分类

社会TOP

1

电动车停车也收费……这是避免对车辆搞歧视，所以收费也要一视同仁？哪天是不是走

2

满分100，平均分能达到40分吗？

3

【#初二儿子躲厕所吃泡面妈妈心疼坏了#】张女士家的儿子初二了，今年夏天开始，儿子

4

需要追问的是，这样的短剧为何可以上架？监管去哪里了？监管的又是什么？这不是低俗的

5

【#交警回应金晨被曝肇事逃逸#：正在核实】#柯桥区交警回应#据津云新闻，有知情

6

属实有点心酸……

7

【#今年2月中旬的春节还冷吗#】今年#2月有4次冷空气过程#影响我国。出现的时间

8

未满14周岁的未成年人，欺凌同学，不追究刑责，也不行政拘留，是不是就“什么事儿也

9

#平安保险证实金晨放弃索赔#【#平安保险撤销金晨事故理赔案曝金晨交通事故监控截图

10

#金晨称相关赔付已于去年4月完成#【#金晨发文说明事故情况#】大家好，

社会最新文章

1

挽回1800万损失，奖一万，被自媒体演绎为挽回损失，奖励1800万，“新闻”就这

2

#深圳手搓火箭少年为航天前辈颁奖#【巅峰相遇！手搓火箭的深圳少年，为航天前辈颁奖

3

【#大爷帮人担保被限高到130岁才解除#】#法院回应大爷被限高到130岁#2月

4

#粤北今晨跌破5℃#【广东近日昼夜温差较大，粤北有5℃以下低温！周三气温回升】2

5

职普平等，不能只停留在法律文本、文件中。需要按照法律规定，清理现实中存在的对职校

6

满分100，平均分能达到40分吗？

7

#广州春运易拥堵高速路段公布#【广州明日起迎春运第一波车流高峰！出城易拥堵缓行高

8

【#今年2月中旬的春节还冷吗#】今年#2月有4次冷空气过程#影响我国。出现的时间

9

#东莞首个百亿村停车收费前夕叫停#【东莞首个“百亿村”停车收费前夕叫停，称不确定

10

【提醒：#春运购票进入关键时间点#】#今天可买春节假期首日火车票#2月2日#明天