看这人!普通长相却干大事 徒手爬上508米大楼靠啥? 这个叫阿历克斯·霍诺德

梦之雅 2026-02-03 10:29:11

看这人!普通长相却干大事 徒手爬上508米大楼靠啥? 这个叫阿历克斯·霍诺德的美国人,单看外形毫不起眼,却完成了人类首次无保护徒手登顶超500米建筑的壮举。很多人好奇,他凭啥能做到?关键就在于他那极致的专项能力和专业准备。 徒手高空攀爬,拼的不是大块肌肉,而是精准到极致的手指力量,这是霍诺德的“杀手锏”。网传他能用单根手指做几十个引体向上,为了练指力,他每天都进行指力板悬挂训练,一挂就是几十秒,常年打磨让他的手指屈肌能高强度支撑全身重量。 他脚上的特制攀岩鞋也功不可没。鞋底的柔软黄色橡胶,能在光滑表面提供超强摩擦力,就像给双脚装了防滑吸盘,是他高空攀爬的“第二重保障”。 这次攀爬难度极大,“竹节式”外立面需重复92次相似动作,还有连续仰角攀爬和12米/秒的瞬时风速。但霍诺德提前三个月做足准备,研读图纸、重复训练、适应环境、控制饮食,把风险降到最低。 霍诺德的经历告诉我们,真正的极致能力,藏在日复一日的打磨和精准准备里。那些看似不可能的事,都是实力堆出的底气。你怎么看他的这次挑战?佩服他的专业准备吗?

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