“大姨妈还没来，不会是有了吧?”

对于女性来说，每次大姨妈没有按时来访都会怀疑自己是不是中招了。其实月经推迟并不一定是怀孕，月经周期提前或者推迟一周都算是正常的。

那么，月经推迟多久可以测出是否怀孕呢？哪种验孕方式最靠谱呢？

月经推迟几天可以验孕？

想要知道是否怀孕，可在月经推迟7天之后验孕，不过10天左右时更为准确。

但这一时间也是因人而异的，并无准确说法，但受孕时间越长验孕的准确度就越高这一点是肯定的。

早孕检测方式有很多种，不同检测方法的测试时间是不一样的。

最常见的检测早孕的方法主要有早孕试纸检查、基础体温检查、血HCG检测、超声检查等。

早孕检查方法

01

验孕棒或试纸验孕

备孕阶段的女性，在同房后7~10天即可自行进行检测，可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿验孕。

如出现头晕、恶心、嗜睡、乳房胀大等一系列早孕反应，通常在10~14天左右会比较明显，如果出现这些症状，可先在家里利用工具初步验孕。

02

体温检查

一般情况下，人的正常体温是36～37℃(腋下测量)，而怀孕初期孕妇的体温会升高。到了孕中期，体温会恢复到原来的正常体温状态。

因此，通过监测体温的变化来判断是否怀孕，也是早孕检测方法之一。

03

B超检查

B超检查是诊断早孕的比较常见的方法，准确性也较高。

但要注意的是，进行B超检查需要安排合适的时间段，一般选择在怀孕大概5周左右开始检查，时间太早的话，诊断有一定的难度。

如果在B超检查结果显示子宫内有圆形光环，就说明怀孕了。

04

血HCG检查

HCG是指人绒毛膜促性腺激素，女性怀孕之后，原本存在于血液和尿液中的HCG会随着孕周的增加而波动，因此，可根据HCG的变化来测定女性是否怀孕。

05

孕酮检查

怀孕后孕酮的含量随着孕周的增加不断增高，如果孕酮含量低于正常值，且后一次检测值低于前一次检测值，就可能会有流产、胚胎停育等情况发生，所以这项检查是必不可少的。

怀孕初期的注意事项

01

按时补充叶酸

孕早期是胎儿器官系统分化和胎盘形成的关键时期,这时候注意补充叶酸，能够有效降低胎儿畸形的几率，而且还有助于促进胎儿的大脑发育。

而且，《中国居民营养膳食指南》建议，补叶酸应该从备孕前3个月开始，最好整个孕期都要补。

温馨提示：

准妈妈们叶酸的服用量并不是越多越好，长期摄入过量的合成叶酸，因为无法被人体有效吸收利用，反而会导致体内未代谢叶酸的蓄积，增加胎儿畸形的发生风险。因此，我们在选择叶酸时，建议直接选择5-甲基四氢叶酸（如医维他）。

02

情绪稳定

准妈妈们怀孕后，身体激素会发生明显变化，而这些变化会影响到孕妇的情绪，动不动就会心情不好，烦躁，而且很容易动怒发脾气等问题。

因此准妈妈孕早期一定要控制好自己的情绪，不稳定的情绪会严重影响胎儿的正常发育。

03

严禁同房

怀孕前三个月，胎儿发育非常不稳定，所以很容易出现流产问题。

所以在怀孕前三个月，夫妻是要严禁同房的，因为在同房时，很可能会造成子宫收缩，这时可能会造成胚胎和子宫壁发生脱离，造成胎儿流产。

04

避免劳累过度

对孕妇来说，怀孕前三个月，由于体内激素会发生很大变化，这时候孕妇会感觉到身体疲劳，所有的孕妇基本都会出现这一早孕反应。

在这个期间为了胎儿发育好，孕妇应该避免过度劳累，避免给胎儿发育带来不良影响！

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