长江日报大武汉客户端2月21日讯（实习生董欣 记者江梦晴）近日，由于冷暖气流旺盛，武汉降水相态非常复杂。从20日到21日，雨、雨夹雪、冻雨、冰粒交替出现，受寒潮影响风力也愈加猛烈，有偏北风4到6级，阵风7到9级。寒潮大风和低温雨雪冰冻天气来袭，如何安全、温暖地度过本次低温天气？武汉市江汉区疾控中心副主任、主任医师胡成华提醒广大市民朋友，选购合格产品，正确、合理使用取暖设施，预防“冬天里的一把火”，杜绝安全隐患。

电暖器功率要关注

电暖器功率大，不使用时应先关掉开关，再拔掉电源。同时为了避免功率过大所造成电源线发热、短路易引起断电或其他意外事件，需要选用匹配功率的电源插座。不要把电暖器和其他大功率电器一起使用。在使用电暖器时，要远离易燃物，不能在电暖器上覆盖衣物。

电热毯使用要适度

时间上要适度，睡前通电加热，入睡时关掉电源，不要通宵使用。使用对象也要注意，儿童睡觉不要用电热毯，以防尿床打湿电热毯，引起触电。使用年限要适度，每年使用电热毯前要检查电热毯的电源线、发热电阻丝、开关等部件是否损坏，发现损坏不要自行拆修，应找专业人士更换。使用方式也有讲究，电热毯要放平，不要在不平的金属物或硬物上使用，不要折叠使用，避免损坏电器元件，造成火灾。

暖手宝挑选要谨慎

暖手宝尽量选择电热丝加热款式。电极式充电内部液体带电，如密封不佳易漏电，电热丝相对较安全。不管哪种暖手宝都不要长时间使用，特别是老年人要避免烫伤皮肤。

充电时远离易燃物品，不要放在床上充电，更不能边用边充，充电时间不宜过长。尽量不要在晚上休息的时候使用暖手宝，更不要将暖手宝放在被褥中，避免引起烫伤和意外事故。要经常检查电源线路是否有破损，充电过程是否有发热现象，超过使用年限的暖手宝应淘汰处理，杜绝安全隐患。

煤炉、炭火取暖谨防一氧化碳中毒

千万不要将煤炉、炭炉长时间放在室内取暖用，以免在不通风的环境发现意外。有条件的可安装一氧化碳报警器。出门前、睡觉前检查炉火是否封好、炉盖是否盖严，定期检查炉具，维护和清扫烟筒、风斗，烟囱接口处用胶条封好，防止漏气。

室外使用明火取暖，要做到人走火灭，防止发生火灾。

胡成华表示，除了以上取暖神器外，家中还有一些瓶瓶罐罐日用品使用储存也要注意，如空气清新剂、杀虫剂、发胶等易爆品要避免剧烈摇晃，存放和使用时要远离电源、火源。如遇电器着火时，不要慌乱直接用水来灭火，第一时间先切断电源再进行扑救，以免因水流导电发生触电事故。

对于体质虚弱而特别怕冷的人，可以临睡前用热水泡脚，或者在白天多做有氧运动，让身体血液循环通畅；此外多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、芥末等促进血液循环的食物，均可使身体怕冷的状况在一定程度上得到改善。

【编辑：余丽娜】

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