第一、夜晚睡觉时，突然气闷、气急而易惊醒，需要坐起，才得以缓解。有时候，还会伴随着咳嗽的情况，此时，可能是心脏早衰给你发出的“信号”。第二不紧不慢的速度，连续爬三层楼，就会感到呼吸急促，心慌或胸闷等，反应你心脏不好。第三经常如果，经常毫无征兆，身体多个部分出汗，需要警惕心脏猝死。尤其是，脖子、手掌、头皮、后背、脚心，突然大量出汗。汗为心之液，大量出汗，不利于心脏健康。第四，如果，舌头呈现暗紫色，或有淤斑，把舌底部两条青筋溢出。此时，说明血脉淤阻，可能有心血管疾病，若同时伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等，中医讲心开窍于舌。