读者来信如是说：

我和丈夫是大学同学，当时，我曾追求过他，他却选择了和另外一个女生在一起了。虽然这件事对我打击蛮大，但我除了独自神伤，什么也做不来。大学毕业那会，听闻丈夫将选择留在上大学的城市打拼，于是我放弃了回到我父母身边找工作的机会，也留在了上大学的城市（那时候比较年轻，对丈夫有着强烈的占有欲，使得我心中有一份得不到永远在骚动的执拗）。

事实上，丈夫大学期间的女朋友在大学毕业那会就和丈夫分手了，源于对方决定回到她父母身边找工作。于是，我在丈夫失恋后整个人较为脆弱的关键时期给予了丈夫更多的陪同和宽慰，使得我和丈夫建立了恋爱关系并换来了结婚结果。

结婚之后，我才领悟到的事情：我压根就不是丈夫喜欢的类型，我和丈夫之所以能够形成结婚结果，感动的成分占据了上风。只是，以感动为基石的婚姻，又是那么的不牢固。源于在我和丈夫结婚第4年即我们孩子两岁多的时候，丈夫染指了婚外情。

心里话，后出轨时期，我想过用出轨报复出轨，遗憾的是，我的教养不允许我做背叛婚姻的事情；也想过离婚，痛心的是，我的良知不允许我们的孩子成长在离异家庭。以至于我现在的心境：不能堕落也难以解脱，使得我有些进退两难。

虽然后出轨时期，丈夫很快就和第三者划清了界限，并向我保证，在未来的生活中，他绝对不会再做背叛婚姻的事情。但我对丈夫已经完全失去了信任。你知道吗，当夫妻之间没有了最起码的信任，不仅仅会情绪低落，且丈夫不在家的时候，我也会胡思乱想，以至于我现在非常沮丧。

道理我也懂：在对丈夫没有离婚想法的情况下，我应该忘掉丈夫给予我的伤害。但在实操过程中，我真的很难做到。

木子李情感浅析：

关于生活，我们需要明白的几件事：

一、面对生活，不是你想要什么，就一定能得到什么，源于在生命长河中，美好的事情，不美好的事情，真的事情，假的事情，我们都会经历，为此，活着的一生，酸甜苦辣、喜怒哀乐的交加，才是生活的真实。也正是有了这些经历，才算是完整的一生。为此，当失望、难过来袭的时候，人们会在权衡利弊的心态驱使下，做出一个相对理性的决定。虽然这个决定也略带遗憾，但也只能在做了决定之后，让自己在未来生活中尽量朝着快乐的方向发展。如果非要执拗于自我折磨的情绪之中，你觉得谁又会真正心疼你？

二、世界上压根就没有感同身受，以至于你的生活在别人的眼里，别人在意的只是一个可以看到的结果，但在结果产生的过程中，你自己经历了怎样的内心纠结，只有你自己知道。为此，面对生活中那些猝不及防的苦难，你除了坚强并让生活继续，似乎也没有更加好的方案，源于那些你不愿意面对的事情在发生之后，只会呈现覆水难收的效果。为此，要时刻告诉自己，面对一些不开心的事情，要学会和自己和解。源于生活已经让人们难以应付了，又何必用胡思乱想的心态让自己心神不宁呢？那样只能产生雪上加霜的效果。

三、有时候，人们会这样问自己以及问身边人：你信命吗？或许，有时候，我们还真要信命。尤其在面对事业和婚姻的时候，能力、机遇、运气、良知都会对事业和婚姻的走向产生一定影响。为此，面对已经发生的事情，或许我们要有这样的自我安慰：1）一切都会过去的；2）一切都是命中该有的经历；3）不要拿别人的错误来惩罚自己；4）越是心累的时候，越不能让自己胡思乱想，或许好好休息一段时间，一切都会向着好的方向发展；5）越是情绪低落的时候，越不要自我否定，并将一些负面情绪交给时间去处理。

四、一个人的能量是有限的，在活着的过程中，必然会面临太多或重要或不重要的选择，涉及到选择，就会导致得与失。没有谁敢保证自己每次都能做出正确的选择，为此，在人生长河中，必然要持有试错成本。关键是，在做了决定之后，就需要拿出风雨兼程的心态，而不是在取舍之后依然持有患得患失的心态。意味着，很多时候，人们的不愉快都是自己的思想造成的。为此，我们在面对一些不开心的事情时，要有这样的自我宽慰：既然很多事情已经无法挽回，就用现在持有的能力，尽量让自己的快乐最大化，警惕庸人自扰。

非常能理解你此刻的心情：1）你费了很大劲且做出了太多牺牲才换来了和你丈夫结婚的结果，在这段关系中，你肯定非常用心，源于你非常看重这段关系；2）在你和你丈夫共同生活期间，你或多或少感受到了你丈夫对你的轻视，于是，你有了这样的觉悟，只有感动没有相互喜欢的婚姻有那么一丁点悲哀；3）在你丈夫染指婚外情之后，你对你们的婚姻更加没有信心了，且对你丈夫失去了信任，导致后出轨时期你虽然没有选择离婚，但你也很难从出轨的阴影中走出来，以至于你在教养和良知的束缚下，有些进退两难。

也相信后出轨时期你选择让婚姻继续，是你一番纠结之后，深思熟虑的结果，既然如此，那就需要用哄自己开心的能力，去承认你丈夫出轨这件事已经成为了覆水难收。在此情况下，要放弃用出轨报复出轨的想法，更不要因为你丈夫出轨本身，继续自我否定。事实上，后出轨时期，你丈夫能够快速和第三者划清界限，且没有离婚想法，就充分说明婚姻生活对你丈夫而言，也有很多他眷恋的东西。为此，你需要调整好心态，让婚姻朝着健康的方向继续。并告知你丈夫：如果他再有出轨行为，离婚没商量。相信，你丈夫也会有所掂量。

编后语：

在生活中，有一些意外惊喜，也有一些意外伤害，面对自己难以预料的事情，需要在冷静思考下给予很好的解决，并在给出解决方案之后，不要用过多的时间在未来生活中精神内耗。活着的过程，必然要有哄自己开心的本领，如果时常让自己沉浸在伤感的情绪之中，将会形成自我折磨的效果。

虽然说友情、爱情可以在某些时候成为自己的依靠，但也需要承认，更多时候，自己都读不懂自己，又怎敢奢望朋友和家人读懂自己。为此，在面对一些事情的时候，一定要持有自我和解的能力，否则，只会在胡思乱想中让自己变得更加糟糕。所以，每个人都要有爱自己的意识以及爱自己的能力。

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