大家好，我是力哥说农，住在农村最惬意的莫过于闲暇空余之间的闲聊，大家彼此知根知底，交谈也没有什么顾忌，想到哪里就说到哪里，农村人不在意吃穿，只要身体好比什么都好，但是长期的农业生产，身体透支相对严重，尤其到了农忙季节，更是身心俱疲，为了保持一个好的身体及精神状态，古人总结一句比较有意思的俗语，叫作“渴了不同房，大汗不乘凉，生气不要账”，有啥说法呢？

人有七情六欲，只有合理安排好自己的计划，才能达到最佳的预期效果，作为古人，对这方面更是讲究颇多，古人多以种地为生，起早贪黑，身体损耗严重，而农村又讲究远亲不如近邻，所以必须提前规划自己的行为，才能更好的处理周边人际关系，达到一个很好的平衡，俗语“渴了不同房，大汗不乘凉，生气不要账”，说的就是这方面的注意事项。

一、渴了不同房

水是生命之源，人体约60%的含水量，只有保持人体水分平衡，才能保证正常的新陈代谢，维持细胞的更新，从而让身体达到一个健康的运行状态，人体的水分主要是饮水及食物，水分摄入不足及水分排出过多，就会对身体产生不利影响，同房是夫妻之间的亲密行为，它的活动量不亚于一次3000米长跑，所以人体出汗比较多，感觉口渴时，说明身体已经缺水，这个时候不要同房，不然就会导致身体水分不足，从而影响身体健康。

二、大汗不乘凉

很多人喜欢在剧烈运动后，赶紧找一处阴凉的地方降温，但千万要注意，若是大汗淋漓时，不可直接进入温度比较低的地方乘凉，比如夏季炎热，身体出汗较多，此时不可快速进入空调房，因为人体在出汗时，汗毛孔是张开的，温度突然降低，汗毛孔无法第一时间关闭，从而让寒气进入体内，以至于身体发生疾病，所以大汗后要稍微过一会，然后再进入阴凉处乘凉。

三、生气不要账

欠债还钱，天经地义，可是有人却迟迟拖着不还，哪怕到了约定的时间，对方还是只字不提还账的事情，一般人都会主动前去要账，但是此时不能处于生气状态，因为人在生气时，说话做事容易出格，尤其看到欠账不还的人，更是气不打一处来，容易发生争吵或斗殴事件，从而引发新的矛盾，这样不但要不回来钱，而且还有可能刑事案件，所以生气时不要去要账。

综上，人处在不同的环境中，自身的应激反应不同，为了维持身体健康，应当注意日常生活中可能发生伤害自身的事，俗语“渴了不同房，大汗不乘凉，生气不要账”，说的就是人处在这三种情况时，不应该做的事，这也是安身之本，又是处世之道，还是有一定道理的。