随着生活水平的提高，痛风已不再是富贵人家的专属，其典型症状是关节剧痛、红肿，严重时会影响行走。而导致痛风的罪魁祸首，便是高尿酸。当人体内的尿酸产生过多或排泄减少，血液中的尿酸浓度便会升高，进而形成尿酸盐结晶，沉积在关节中，引发痛风。但一个有趣的现象是，痛风患者中男性的比例显著高于女性！

那么，为什么男性更容易得痛风呢？

1、生理结构差异

首先，男性和女性在生理结构上存在差异，其中最明显的便是激素水平。男性体内主要的性激素是雄激素，而雄激素会抑制肾脏对尿酸的排泄，从而使得男性更容易出现高尿酸血症，进而增加患痛风的风险。

男性体内雄激素占主导地位，女性是雌激素和孕激素。在运走尿酸这件事上，雄激素是拦路虎，它会阻止运输车的工作，而雌激素正好相反，它是加速器，能提升尿酸的运输效率，所以绝经后当女性激素下降，痛风的发病率就与男性相近。

2、尿酸容纳率

虽然男性和女性在身体容纳尿酸的总量上没有显著差异，但是男性由于激素水平和生活习惯的影响，更容易出现尿酸排泄受阻的情况，从而导致血尿酸浓度升高。我们的身体具有一定的容纳尿酸的极限，这个极限大约是1200毫克。

每天，我们的身体会产生大约750毫克的尿酸废物。与此同时，肾脏就像是一辆高效的运输车，每天能够清除500到1000毫克的尿酸。然而，当尿酸的产生与排泄之间的平衡被打破时，多余的尿酸就会渗透到血液中。正常情况下，血液尿酸的参考值不应超过420μmol/L，一旦超过这个数值，就应当引起我们的高度关注。

3、生活方式和饮食习惯

男性的生活方式和饮食习惯也是导致其易患痛风的重要原因。相较于女性，男性更容易有吸烟、饮酒等不良生活习惯。酒精会抑制肝脏对尿酸的代谢，从而导致尿酸升高。同时，红肉、动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的过多摄入，也会增加尿酸的产生。

再者，男性在社会中承担的压力相对较大，长时间的精神压力和不良的生活习惯，如熬夜、缺乏运动等，都会导致身体代谢紊乱，从而影响尿酸的排泄。

4、遗传或代谢疾病

遗传因素、药物使用、合并其他代谢性疾病等也可能导致男性更易患痛风。例如，有家族痛风史的人，其患痛风的风险会明显增加；长时间使用药物，如利尿剂，也会干扰尿酸的排泄；而肥胖、高血压、高血脂等代谢性疾病，更与痛风有着密切关联。

男性应该如何进行降尿酸治疗呢？

1、选择合适的促尿酸排泄药

如苯溴马隆，它通过抑制肾脏内肾小管对尿酸的重吸收，起到促进尿酸排泄的作用。这类药物适用于尿酸排泄减少的患者。抑制尿酸生成药物：例如别嘌醇，它可以降低尿酸浓度。这类药物适用于尿酸生成过多的患者。

2、调整生活方式和饮食习惯

降尿酸药物的治疗应与健康的生活方式相结合。患者应避免高嘌呤食物（如螃蟹、大虾等），多喝水以增加尿量，防止尿酸盐在肾小管内结晶，建议每日饮水量2000ml以上，以保持足够的尿量。

3、定期监测与调整治疗

在治疗期间，需要定期监测血尿酸水平和尿液的酸碱度。根据监测结果，医生可以及时调整药物剂量或更换药物，以达到最佳治疗效果。对于尿液pH值过低的患者，可以酌情给予碳酸氢钠以碱化尿液，防止尿酸性肾结石的形成。

4、关注药物副作用

降尿酸药物可能存在一定的副作用，如苯溴马隆可能引起胃肠道不适、皮疹等。患者在用药期间应密切关注身体状况，如有异常应及时就医。

痛风专家周桂兰提醒：

总之，痛风并非不可预防和治疗的疾病。只要我们了解其原因，采取科学的生活方式，便可以大大降低患病的风险。而对于已经患病的朋友，也不必过于担心，及时就医、规范治疗，痛风是可以得到有效控制的。