“麒麟臂”不是谁都能练出来，这需要天赋足够强大，才能有如此惊人的手臂肌肉围度。历史上肌肉男很多，但是真达到麒麟臂级别还是少数。能够拥有这样的肌肉，大多数情况下，不会是等闲之辈，很多还都是大神存在。如果这5位麒麟臂选手联手，真的可以总冠军拿到手软，对手看了会绝望。

中锋——奥尼尔

奥尼尔就是靠肌肉碾压，因为很多时候不需要技术，对手已经溃败。他常年都是300多斤，关键这不是肥肉，而是最强悍的“脂包肌”，对抗和力量都是顶级。他的手臂，巅峰可50cm左右，这可是职业健美选手的水准。新秀赛季就能扣碎篮筐，你就知道奥尼尔力量多夸张，被他全力撞一下，真的像是被板砖拍身上。

大前锋——卡尔马龙

要说无冕之王的称号，马龙绝对配得上，因为他是多次打总决赛，最后距离夺冠就一步之遥。他进攻和防守都强，单论个人实力，真的是不输邓肯。他的手臂闻名联盟，江湖人陈“铁肘”，被他肘一下，搞不好会休克。19年几乎不伤，稳定场均25分，就差一冠，马龙生涯就圆满了。

小前锋——詹姆斯

就詹姆斯的肌肉，在3号位，真的是天花板了。很多对手，年轻时肌肉出色，但是年纪一大，肌肉围度就差了。而詹姆斯肌肉是20年如一日强悍，现在39岁都在大杀四方。他的实力那是经受住了时间考验，作为历史唯一40000分球星，他的伟大无需过多赞美。

控卫——哈登

哈登转型很成功，离开火箭后就是打控卫。他的传球很出色，不管是视野，时机，角度，那都是恰到好处，队友吃饼能够吃到饱。他本身就属于力量型后卫，那吨位冲起来，根本拦不住。哈登造犯规厉害，就是上肢力量出色，你就是硬拉都拉不住。就以他目前取得荣誉看，历史最强双能卫，就是哈登。

分卫——乔丹

这个必须是乔丹，从第一冠开是，乔丹就疯狂提升肌肉，他知道想要跨过各种绞肉机般防守，身体是第一位。他自创“乔丹早餐俱乐部”，那肌肉是肉眼可见的提升。他可是统治了整个90年代，也是公认历史第一人，任何球星跟他比，那都会逊色不少。