清明节，又称踏青节、祭祖节等，清明节源自早期人类的祖先信仰与春祭礼俗，是中华民族的传统节日。

每年清明节期间也是眼病高发期。不少人被香灰烫伤，或焚香烧纸钱时被熏得难受或感染细菌病毒，又或花粉过敏等原因而前往眼科就诊。所以清明假期，不仅要缅怀先人，更要关注自己的健康，特别是眼睛的健康。

扫墓祭祖，这些人群需注意1.儿童谨防眼外伤

在清明节期间常见的眼疾患者有一部分是被鞭炮误伤眼睛的，此外还有被香灰烫伤眼睛的，这种情况多见于孩子。孩子个子小，活泼好动，挤在人群中时，眼睛更容易被飘落下来的香灰或者火星烫伤，或其他人挥手时被不小心打中眼睛。因此，家长们提醒小朋友们要防止被树枝、树叶划伤眼睛等意外状况发生。

2.隐形眼镜佩戴者护眼

隐形眼镜透氧性较差，眼表容易干燥，扫墓时灰尘较大，焚烧时温度较高，眼睛会变得较为敏感，更容易引起干涩不适感。此外焚烧时离火源太近，隐形眼镜受热在眼睛里可能会融化，造成眼睛烫伤的情况。武汉普瑞眼科医院建议祭扫时摘掉隐形眼镜，戴上框架眼镜，尽量别靠火源太近，避免烫伤眼睛。

3.干眼症人群护眼

干眼症患者在“烟熏火燎”的环境中，眼表受到刺激后，可能会加重病情。武汉普瑞眼科医院建议事先滴几滴人工泪液，再戴上护目镜进行防护。当眼睛出现明显不适，第一时间远离这种环境，避免眼部再次受到伤害。

4.眼病患者护眼

视网膜脱离、眼底病、青光眼患者，身处“烟熏火燎”温度较高的环境中，眼睛受到刺激后，致使血管收缩异常，可能会导致眼疾发作。

出门踏青游玩，如何爱护眼睛

春暖花开，气温回暖，这个时期通常是过敏性结膜炎的高发季节。空气中悬浮的花粉、粉尘等，都是引发这种眼病的主要过敏原。我们建议在户外活动的时候佩戴口罩、护目镜，回家勤洗手、洗脸，可以起到隔离过敏原的效果。

春季也是个多风的季节，灰尘、沙土漫天飞扬，稍有不慎这些小异物极易钻进眼睛。如果异物入眼，不要用脏手揉搓，可通过眨眼的方法，让其随着眼泪流出眼睛。

最后，武汉普瑞眼科医院角膜及眼表疾病科徐静医生提醒，倘若不慎异物入眼，应立即用清水洗眼（饮用水最佳）或以无菌棉球清除，禁止揉眼！若异物实在无法清除、造成眼睛不适，要立即到医院就诊哦~