艾滋病已经变成了慢性病，坚持吃药有可能活到预期寿命，甚至与常人无异

因为坚持抗病毒治疗能够最大限度的抑制艾滋病病毒的复制，保存和恢复免疫功能，降低艾滋病相关的发病率和死亡率，延长生命和提高生活质量。

那么，对于感染者来说，坚持治疗的同时，也不要忘了定期体检，健康的生活哦！

艾滋病定期检测主要是可更好的了解病情，

检测病毒的载量，

针对性的更换药物治疗，

减少感染的发生，

降低病毒传播：

1、了解病情

定期的检测，可以更好的了解艾滋病的发展以及病情，方便患者随时了解身体的状况；

2、检测病毒

定期检测可以有效的检测到病毒的载量，艾滋病毒载量上升的时候，白细胞就会出现下降，病情就是出现恶化，可能还会诱发各种的感染。如果开始进行抗逆转录病毒治疗的时候，定期检测，可有效检测到治疗效果；

3、更换药物

服药过程中定期检测可以更好的，检查出身体出现的其他并发症，以及药物的不良反应，能够及时的更换药物，针对性的治疗；

4、减少感染

患者定期检测，可以很好的防止其它病毒感染的入侵，如：隐球菌性脑膜炎、白色念珠菌性食管炎、带状疱疹、巨细胞性视网膜炎等，可以起到早发现早治疗的作用，预防其他的感染发生；

5、降低病毒传播

患者定期的检测病毒可以很好的防止病毒的扩散，以及病毒感染导致的各种传播，因为病毒的感染可能会引起个人体质和间接途径引起的感染。

定期体检

艾滋病病毒感染者和病人需定期体检，掌握自己的身体状况。

☑ 每年至少1次定期结核病检查，早期发现是否感染结核病，及时进行抗结核病治疗。

☑ 每年至少1次“CD4细胞检测”，了解自身免疫力水平，把握治疗时机。CD4如果大于500，参考意义变小，波动会比较大，病载检测不到是金标准。（如有疑问，公众号内输入：CD4下降）

☑ 每年至少1次“病毒载量检测”，有条件的建议进行2次，了解抗病毒治疗的效果。上药半年后的患者，每年提供一次免费的病载，用于观察治疗效果，一般病载大于2000的，会免费给做耐药检测。

☑ 建议每三个月进行血常规、肝功、肾功、尿常规检查，如果病情稳定，可以半年检测一次；具体检查项目和周期遵医嘱，临床医生会根据你的具体情况增加或者减少检测项目和频次。比如：葡萄糖、甘油三酯和胆固醇、乳酸、血淀粉酶、尿微量白蛋白、尿微球白蛋白、尿NAG酶、骨密度等。

☑ 检测的方法主要是血检和尿检，为了保证检测的正确率，检测前头一天晚11点以后建议不要在进食和进水，抽血完毕后可以进水和进食。注意自己生殖器的卫生，检测前清洗干净，否则尿检结果中出现细菌感染的症状，导致不必要的误解。

☑ 体检的时间：国家抗病毒治疗方案要求，为14天、30天、60天、90天四次，90天以上可以满三个月检测一次；换药后，按新上药进行体检，具体遵医嘱。

☑ 上药前其他可能合并感染的筛查：淋病、梅毒、衣原体感染、甲肝、乙肝、丙肝等，结核建议每年筛查一次。

☑ 身体出现不适时，及时到正规医院治疗。

日常生活中注意事项

01 放心与他人正常交往

共用餐具、卧具、马桶、游泳池、交通工具不会传播；共同学习或工作不会传播；拥抱或握手不会传播；礼节性接吻不会传播；蚊虫叮咬不会传播。02 养成良好个人的卫生习惯，预防感染

在家里适当准备一些消毒剂（如酒精、漂白粉等）；牙刷和剃须刀要单独使用，不能与他人共用；皮肤有破损时要及时包扎；被自己的血液污染的衣物要用漂白粉侵泡处理后再清洗。03 保持性生活安全健康，预防夫妻或伴侣间传播

通过适当的方式让配偶或性伴知道感染情况；和配偶或性伴一起讨论如何保持安全性生活；每次性生活时保证全程正确使用安全套；如有生殖道感染，尽早到正规医疗机构规范治疗；动员配偶或性伴早期检测。04 合理营养

定时定量，少吃多餐；以清淡和易于消化的食物为主；每天摄入足够的能量食物（米饭、面条等）；每天补充一定数量的蛋白质（豆制品、鱼虾、蛋类和肉类）；多吃新鲜蔬菜和水果、坚果；多饮水，不喝生水，少食含糖饮料。05早睡早起，适量运动

早睡早起不熬夜，适当运动，如户外散步、跑步、爬山等，呼吸新鲜空气。适当的运动能使患者心情舒畅，增强体质，提高机体免疫力，同时使自己紧张、抑郁的心情得到放松和调整。06戒烟、戒酒

戒烟、少喝酒对HIV感染者有很大好处。

受艾滋病影响的人群，消除社会对于艾滋病的歧视社会的进步不是少数人做很多事，而是每个人做一点点