太管用了!杨天真教会我的情绪自愈法 杨天真在综艺《跃上高阶职场》中分
杨天真在综艺《跃上高阶职场》中分享了一个情绪自愈的方法「祥林嫂自慰法」 其实就是不停“说”,把对这个人/事的不满不断地说出来,说着说着你就会觉得“也就那回事”。就如你把这件事放大到超过它的那个临界点,它(负面情绪...
【跃上高阶职场】新闻资讯
杨天真在综艺《跃上高阶职场》中分享了一个情绪自愈的方法「祥林嫂自慰法」 其实就是不停“说”,把对这个人/事的不满不断地说出来,说着说着你就会觉得“也就那回事”。就如你把这件事放大到超过它的那个临界点,它(负面情绪...
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