夏季去市民公园健身，简直是个超棒的选择，一大早也满是健身的人。大家打太极、跳操、打球，玩得不亦乐乎。有市民坚持每天锻炼，风雨无阻，就为了收获好心情。 不过夏季健身得注意，要做好防晒，带薄外套，及时补水，选择适合自己的强度，避开高温时段，谨防热射病。