半夜找厕所，跑断腿也找不到，一急就醒了——不是你胆小，是膀胱在喊救命。 睡前一杯

好的收到 2025-11-12 07:09:48

半夜找厕所，跑断腿也找不到，一急就醒了——不是你胆小，是膀胱在喊救命。 睡前一杯水，梦里跑十公里，这账算得明明白白。 大脑比你清醒，它知道该叫你起床，但懒得亲自拉你起来。 别怪梦太荒唐，它只是替你扛了半夜的班。 晚上少喝两口，睡得比谁都香，这招最管用。 不是尿床，是身体在跟你讲道理，听懂了，就别折腾自己了。

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