晚安老婆们 早点休息哦
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柴小曦的文章
我朋友说让我练背的时候开直播哈哈哈哈哈哈哈哈
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这两日的练背瘦胳膊打卡 我经常练的就是这几个 都很好坚持 老婆们可以跟我一起
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大头自拍🤳
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回北京第一天太激动一晚上没睡哈哈哈哈哈Ps其实是家里快递太多 东西太多收拾不完焦
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前三张是上次来西岛 102斤无练背后面是这两天在西岛 92斤练背15天左右都是
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第一件事是什么 练背练背练背！！！然后老婆们一定要多喝水提高代谢
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小岛日记📔
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我的拍照设备就是这两个啦！一个6s 一个卡西欧zr1000
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最近穿的所有衣服🔗 老婆们自取～～～我的日常plog女生穿搭
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一觉起来看到好多老婆问我衣服和拍照设备 我这两天整理一下发出来啊啊啊啊
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天塌了 今天吃了两份清补凉 一搜才知道原来清补凉热量超级无敌爆炸高 而且吃了两天
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出来玩也不能不练背！！！
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在夜市买了一个草帽 我朋友说像乞丐帽哈哈哈哈 减肥人看着我朋友吃鱿鱼 减肥的我不
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和朋友说走就走啦哈哈哈哈
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今日锻炼已完成！ 我今天体重恢复到46.3啦 等这次姨妈来完我应该要继续减重了
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![沙拉的调料是这个 我在视频号刷到的[春游家族][好爱哦] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/6632ff85b3018296aea3d35e160202ad.jpg)
沙拉的调料是这个 我在视频号刷到的[春游家族][好爱哦]
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今天早上吃土豆鸡蛋生菜沙拉 很好吃！😋
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![收纳了一下午[春游家族] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/9bcd2870fb76d8a10c1dbd3bee0c07a8.jpg)
收纳了一下午[春游家族]
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