建立一段长久的亲密关系的雷点是什么
飞翔光华同学
2024-09-11 13:15:47
[一R]
很多人会在关系建立和发展的初期,拼命地去寻找那些和自己非常匹配的点。
这站在专业的亲密关系的角度来看,这是非常危险的,也是很不成熟的做法。这种表现就为之后关系的破裂埋下了伏笔。
比如,一些人喜欢比对两个人的星座多么匹配,对方喜欢看什么书,喜欢做什么、玩什么,刚好我也喜欢。
当然,可能我们在恋爱初期,特别是青春期,大部分人都是这样过来的。
但我们对这些共同点有多么兴奋,后期对不同点的难以接受就有多么崩溃。
[二R]
寻找共同点,其实是我们先入为主地想要与对方建立关系,一厢情愿的预设而已。
简单来说就是,我想跟Ta交往,甚至想跟Ta一直在一起的想法在先,而且我带着理想化的期待,所以我的注意力就有意无意地去配合这个目的,找到的匹配点越多,就越佐证我的想法是对的。
而这个时候,你所有的注意力都打在这些无比匹配的点上,对灯下黑的阴影熟视无睹。
所以当真正相处的时候,那些曾经被你刻意掩盖了的不同点被“暴露”的时候,就是你们双方互相指责、气急败坏的时候。
[三R]
以寻找匹配点为前提去建立亲密关系,在心理学上这其实是心智退行到未分化的婴幼儿阶段。
这个时候的我们没有清晰的边界意识,就想着跟对方共生在一起,追求的是一味的感同身受。我痛苦,你也要跟我一起难受;我开心,你也要跟我一起兴奋大笑;我对某件事的看法,你必须要跟我一致。
这些匹配点越多,就象征着我们共生在一起的程度越高。
因为这样的动力,他们很容易开启一段关系,且时刻想跟对方粘在一起。但过不了多久,关系也很容易因为那些相异的点而发生冲突,然后迅速终结关系。
[四R]成熟的交友策略是怎样的?
①不提前对对方预设。
对对方预设,这其实也是在心理上想获得确定感的需要。
②保持观察和了解。
我们当然很容易被一些共同点所吸引,但当我们注意到那些不同点的时候,问一问自己,我能不能容忍、接纳,甚至欣赏,与我形成互补。
③不急着给关系升温。
让关系以更顺其自然的趋势向前发展,虽然会有意识地抓住机会跟对方不断产生链接,但不刻意拉近距离。
想起儒家的古话说,君子和而不同,小人同而不和。(这里的“小人”理解为心智不成熟的人更准确)用在这里,是再适合不过了。
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兔兔兔兔子
这种过于相似其实感觉有一点偷懒,寻找和自己相似的人才认为可以建立关系,实则没有爱别人,包容别人的能力,到最后除了相似的就觉得谁都不行,其实也是爱无能
Kynon
我年轻的时候就是寻找共同点,阴影就在那里我视而不见,时间长了就因彼此之间的不同心生裂隙。
段段
太赞了!